Resistiré, l’himne que ajuda emocionalment

Resistiré, l’himne que ajuda emocionalment

A hores d’ara l’hem escoltat moltes vegades: Resistiré, l’himne que ajuda emocionalment a aquelles persones que estem confinades i que es repeteix en les televisions, ràdios i xarxes socials.

Mai ens havíem trobat en una situació semblant i per tant a la nostra ment li costa processar-lo:

Quan són tants els dies que portem tancats, només sortint per anar a comprar els productes d’alimentació, a la farmàcia o a passejar el gos (tota una sort per molts motius tenir un animal de companyia i més en aquestes circumstàncies), es dóna un gran cansament en la majoria.

Els problemes del confinament

Són moltes les persones que viuen en pisos petits, alguns, sense si més no, un petit balcó, la sensació la claustrofòbia es va apoderant d’elles.

Els frecs en la convivència es van fent paleses al no tenir la suficient i necessària intimitat.

D’altra banda, es dóna la lògica preocupació de molts per la incertesa laboral o per la seva situació econòmica. Algunes persones no tenen recursos i han de recórrer a l’ajuda d’organismes o a la solidaritat dels seus veïns.

L’enyorança dels familiars que no podem veure (recordem a la gent gran que fa setmanes que no reben visites dels seus éssers estimats), ja que estan confinats a les seves respectives cases. A més, moltes famílies han patit la pèrdua d’un ésser estimat a conseqüència del coronavirus i ni tan sols han pogut acomiadar-se.

Es produeix tristesa, cansament (ja que encara que es dormin més hores el descans no és reparador).

La convivència amb nens (als quals els costa entendre que no poden anar al parc ni veure els seus amics) o amb persones malaltes o impedides posa a prova la resistència de les persones.

Resistiré: Treballar emocionalment

Per tot això i per molt més, el crit resistiré amb el qual se senten identificats la majoria de les persones que viuen aquesta situació els ajuda a entreveure que el malson del Covid-19 tindrà un final, que tots compartim sentiments semblants i un dolor similar.

Aquest resistiré, fa que dia a dia es busquin recursos perquè el confinament sigui profitós: Rutines, exercici, estudi, teletreball, cuina saludable, resolució de conflictes amb la parella, gaudi dels fills …

Molts dels meus pacients em diuen que aprofiten aquest temps i situació per conèixer-se millor, per ser millor persona.

Viure aquesta situació de manera positiva farà que resistir resulti més fàcil.

×