Adéu sense comiat

Adéu sense comiat

Dol per coronavirus

En els últims dies he atès a pacients que han perdut a un o diversos familiars per la pandèmia del coronavirus. El dolor d’aquestes persones és indescriptible i el dol serà molt més complicat de resoldre donades les circumstàncies presents de confinament i la impossibilitat de passar amb aquest ésser estimat els últims moments i ni tan sols poder dir-li adéu sense un funeral i un enterrament per honrar la seva memòria: serà un adéu sense comiat.

Les autoritats sanitàries impedeixen estar a prop dels malalts o morts per aquest coronavirus anomenat COVID-19 per prevenir contagis. L’última abraçada, l’última carícia, l’últim petó no serà possible. No hi ha consol en aquests moments d’impotència en què van quedar tantes coses per dir, per fer.

Aquest dol serà molt semblant a altres en què el comiat de l’ésser estimat no ha estat possible amb l’agreujant que aquesta persona ha mort en circumstàncies desconegudes (“ha patit?”, “Era conscient que anava a morir?”, etc.) sense l’assistència de cap familiar i sense la possibilitat d’un comiat formal i a això cal sumar-li la situació d’incertesa que vivim, a la por a estar contagiats i les repercussions econòmiques que molts comencen a patir.

Afrontar aquest adéu sense comiat

La forma d’afrontar aquest adéu sense comiat dependrà de cada persona i de la situació viscuda. Ara, la majoria dels individus, donat el recent d’aquestes defuncions, estarà en la fase de negació i ira. Apareixeran els dubtes, les culpabilitats: i si hagués fet això o allò …? Amb el temps arribaran a sumir la realitat, a considerar que s’ha de seguir vivint, fer un balanç sobre la vida i preparar-se per al futur, encara que ara resulti inimaginable aquesta superació.

Per a alguns experts, l‘elaboració del dol pot durar entre un i tres anys en situacions normals però aquest cas és diferent per diversos factors: no s’han pogut acomiadar dels seus familiars; no els han pogut dir que l’estimaven o demanar-li perdó per alguna cosa; la mort és inesperada, fins i tot en casos de persones grans amb patologies prèvies i s’ha produït en tràgiques circumstàncies; en alguns casos, els familiars dubten que s’hagi fet el possible per salvar el seu ésser estimat a causa de la sobresaturació de la sanitat i la manca de respiradors; el lliurament de les restes és lenta a causa de la sobresaturació dels serveis funeraris i com ja he comentat, ni tan sols es pot realitzar un funeral, un últim comiat.

A conseqüència d’aquest trauma emocional es poden produir pensaments irracionals, insomni, esgotament, irritabilitat, hipervigilància, estrès, tristesa, plor, apatia, emocions intenses, entre altres símptomes. El món es començarà a veure com un lloc molt perillós. Es produirà una recreació de les imatges relacionades amb la malaltia i posterior mort de l’ésser estimat. Com hem comentat, sentiments de culpa; hostilitat, ràbia, ira i frustració cap a la situació o a qui ha pogut crear-la o no li ha donat solució; malestar psicològic; problemes de conducta. El sofrent es farà una pregunta repetitiva negativa: Per què a mi? I en aquestes circumstàncies, com més suport social es necessita, menys podem trobar-ho de forma directa a conseqüència del confinament, és aquí on les noves tecnologies tornen a tenir un paper molt important en aquesta ocasió per donar mostres de condol i afecte a través del telèfon, els missatges o la videotrucada.

Tractar el dol patològic

Els psicòlegs ajudem en aquests durs moments al fet que les persones que tant pateixen puguin expressar les seves emocions (plorar, si els ve de gust, és bo i desfoga). Cal escoltar el pacient, respectar els seus silencis, empatitzar i mai s’ha de minimitzar el que ha passat, el dolor cal sentir-lo, no podem ignorar-lo perquè es queda enquistat en el nostre interior. És molt important que el psicòleg treballi perquè no s’interioritzin sentiments de culpa realitzant una tasca d’acompanyament.

S’ha de fer una teràpia en la qual es facin servir tècniques de relaxació, mètodes cognitius, i també la recreació de les situacions que generen por per poder superar-les.

En aquests moments de COVID-19, a causa de les circumstàncies i fins que passi aquest mal somni, us puc oferir teràpia en línia per passar millor aquesta mala situació, després podem fer, si així ho desitgeu, una teràpia presencial quan la situació es normalitzi.

×