Psicòloga a Barcelona especialista en teràpia de parella, teràpia familiar i individual
Necessites un psicòleg o psicòloga a Barcelona? Tens problemes amb la teva situació? – Vols millorar la teva vida? – El teu benestar està afectat per estrès o preocupacions, manca d’autoestima, timidesa o inhibicions? – Tens problemes amb la teva família, la teva parella, els teus pares, els teus fills… , el teu treball, inseguretats, manca d’habilitats socials o no pots controlar els teus impulsos? – Busques ajuda psicològica?
Possiblement no et sents capaç d’abordar i superar aquestes dificultats. Moltes persones, que busquen un psicòleg o terapeuta a Barcelona, tenen aquesta classe de problemes i han pres la decisió d’enfrontar-s’hi amb l’ajuda d’una psicòloga que et proporcioni l’ajuda psicològica que necessites.
Vull explicar-te com plantejarem la col·laboració i la forma com iniciar una teràpia perquè sàpigues que, confiant en la psicologia, pots trobar les respostes a les teves dificultats emocionals.
Psicòloga a Barcelona i a Vilanova i la Geltrú
Realitzo les meves activitats com a psicòloga a Barcelona i a Vilanova i la Geltrú, a més de teràpia online.
Pots accedir a la meva àrea de contacte o directament als següents enllaços per obtenir informació més detallada sobre la ubicació de les meves consultes i la forma d’arribar-hi:
Primera consulta gratis (i sense compromís)
Si busques psicòleg o psicòloga a Barcelona, t’ofereixo una primera entrevista informativa totalment gratis perquè m’expliquis els teus problemes, perquè ens coneguem i perquè et pugui fer una primera impressió de com es pot desenvolupar la teràpia per aprofitar l’ajuda psicològica.
Escoltaré, en un entorn tranquil, el que em vulguis explicar dels teus problemes i de la teva situació. És molt important que ens adonem, des del primer contacte, si es dóna una mútua empatia i que et trobis, no en una mena de centre impersonal, sinó davant d’una persona que en cada moment t’orienta en els teus problemes donant-te el suport i les pautes per superar-los.
T’asseguro que no t’insistiré a fer passos futurs si no estàs plenament convençut/a.
El primer objectiu de la teràpia
En la majoria dels casos interessa, des d’un principi, explorar i definir la finalitat de les consultes i teràpia, el que jo anomeno “La Meta”. Amb l’ajuda de teràpia psicològica o de sessions de coaching podràs aconseguir allò que t’has proposat en el pla personal o laboral.
Evidentment, no tinc una vareta màgica que sigui capaç de resoldre problemes objectius. M’explico amb un exemple: Si has decidit separar-te de la teva parella, amb les consegüents dificultats que això suposa a tots els nivells, la meva ajuda es basarà en oferir la teràpia i l’ajuda psicològica per afrontar els problemes emocionals que probablement tindràs.
Hipnosi
L’eficàcia de la teràpia mitjançant hipnosi s’ha estudiat científicament. A través d’ella s’arriba a un profund relaxament per tractar diversos problemes emocionals.
Abans d’iniciar la hipnosi abastem el quadre del teu malestar i definim la finalitat del tractament per trobar solucions noves i idees que t’ajuden en els teus propòsits. Tu mateix pots, amb l’ajuda de la hipnosi, activar reserves interiors pròpies i iniciar el camí a noves formes de comportament.
Una condició important és la relació de plena confiança pacient i psicòloga. D’aquesta manera, s’inicien les sessions d’hipnosi només si en determinats casos a tots dos, a tu (sobretot), com a pacient, i a mi, com a psicòloga, ens sembla convenient i adequat.
Confidencialitat
Com a psicòloga titulada, et brindo una contribució que, com a element primordial, estarà basada en la simpatia mútua, el respecte i la total confidencialitat com a professional i també com a persona.
Carmen Torrado
Psicòloga Privada
Què et puc oferir?
Sóc una entusiasmada de la meva professió i m’agrada poder ajudar a persones com tu. Des d’un principi, et parlaré clar agraint la confiança que m’ofereixes en les nostres converses. Et proporcionaré l’ajuda i tractament psicològic completament personalitzat. Si ho desitges, també tens l’opció de la psicologia en línia, si vius en una altra localitat o país o no pots traslladar-te a la meva consulta.
En el títol d’aquesta secció llegeixes “psicòloga privada”. Amb aquest terme vull dir-te que atendré sempre personalment de forma exclusiva la teràpia com a la teva psicòloga, ja que no formo part d’un equip ni tinc altres professionals a càrrec meu.
Quina ajuda psicològica et puc donar?
Online
Les persones amb les quals havia tractat de forma presencial i després van passar a línia, em comenten que se senten igual d’a gust en el...
Més informació
Autoestima
Sents inseguretat i manca de confiança en tu mateix/a i la teva autoestima està per terra? Segur que això et suposa comportaments depressius...
Més informació
Dependència emocional
Ets d’aquelles persones que no pot viure sense una relació de parella? Si és així, és possible que hagis encadenat una relació després...
Més informació
Teràpia de parella
Recuperar l’alegria, la felicitat, la normalitat, serà més fàcil amb l’ajuda d’una teràpia psicològica que vagi a l’arrel...
Més informació
Teràpia familiar
Els problemes i el malestar dins d’una família solen tenir un dels dos orígens (fins i tot dos): Falta de comunicació / Conflictes...
Més informació
Tristesa
Si de vegades et sents cansat/a, exhaust/a, si creus que no vals per a res, si estàs com desvalgut/da, sense esperança, si et costa aixecar-te...
Més informació
Solitud
Potser durant tota la teva vida t’hagis sentit sol o sola: Potser, unes determinades situacions familiars (absència d’algun o els dos...
Més informació
Estrès
Quantitat de situacions en la teva vida quotidiana s’han convertit en una amenaça? Pressions econòmiques, excés de treball...
Més informació
Ansietat i preocupacions
Sents sovint, en determinades situacions, sensació de sufocació, molèsties digestives, tremolors, palpitacions, etc.? Estàs preocupat de forma...
Més informació
Dol
Perdre un ésser estimat és una de les situacions més traumàtiques i insuportables de la nostra vida. És possible que aquesta persona hagi mort de...
Més informació
Inseguretat
Els individus que tenen inseguretat dubten de tot, de quines decisions prendre, de les seves capacitats per dur a terme els seus projectes: la...
Més informació
Habilitats socials
Una persona amb domini de les habilitats socials expressa el que sent sense por d’una manera assertiva, és a dir, d’una manera...
Més informacióOpinions
Articles destacats
Parelles esclaves de WhatsApp
En aquest article explorarem com l’ús excessiu de WhatsApp pot afectar les parelles i proporcionarem consells pràctics per...
Llegir article
Psicologia Online
La psicologia online és l’oportunitat per a moltes persones de tractar els seus problemes emocionals: cada vegada són més els i...
Llegir article
Com triar un bon psicòleg?
La meva experiència professional em fa aconsellar-vos que per triar un bon psicòleg o psicòloga en primer lloc sentiu una bona sintonia...
Llegir article