Teràpies

T'ofereixo ajuda a través d'escolta i suport per a la reflexió i el canvi, perquè puguis desenvolupar-te com a persona i aconseguir un equilibri en les teves relacions interpersonals. Junts, pacient i psicòloga, podrem crear habilitats i recursos per solucionar els teus problemes i conflictes i així augmentar la teva qualitat de benestar.

Et presento, a títol d'exemple, una relació de les àrees d'intervenció més freqüents on et puc oferir la meva ajuda i suport professional en la meva consulta de psicologia.

Autoestima

Autoestima

Sents inseguretat i manca de confiança en tu mateix/a i la teva autoestima està per terra? Segur que això et suposa comportaments depressius...

Dependència emocional

Dependència emocional

Ets d’aquelles persones que no pot viure sense una relació de parella? Si és així, és possible que hagis encadenat una relació després...

Teràpia de parella

Teràpia de parella

Recuperar l’alegria, la felicitat, la normalitat, serà més fàcil amb l’ajuda d’una teràpia psicològica que vagi a l’arrel...

Teràpia familiar

Teràpia familiar

Els problemes i el malestar dins d’una família solen tenir un dels dos orígens (fins i tot dos): Falta de comunicació / Conflictes...

Tristesa

Tristesa

Si de vegades et sents cansat/a, exhaust/a, si creus que no vals per a res, si estàs com desvalgut/da, sense esperança, si et costa aixecar-te...

Solitud

Solitud

Potser durant tota la teva vida t’hagis sentit sol o sola: Potser, unes determinades situacions familiars (absència d’algun o els dos...

Estrès

Estrès

Quantitat de situacions en la teva vida quotidiana s’han convertit en una amenaça? Pressions econòmiques, excés de treball...

Ansietat i preocupacions

Ansietat i preocupacions

Sents sovint, en determinades situacions, sensació de sufocació, molèsties digestives, tremolors, palpitacions, etc.? Estàs preocupat de forma...

Dol

Dol

Perdre un ésser estimat és una de les situacions més traumàtiques i insuportables de la nostra vida. És possible que aquesta persona hagi mort de...

Inseguretat

Inseguretat

Els individus que tenen inseguretat dubten de tot, de quines decisions prendre, de les seves capacitats per dur a terme els seus projectes: la...

Habilitats socials

Habilitats socials

Una persona amb domini de les habilitats socials expressa el que sent sense por d’una manera assertiva, és a dir, d’una manera...

Intel·ligència emocional

Intel·ligència emocional

Una de les coses que em manifesten els pacients quan arriben a la meva consulta és que volen créixer com a persones, que volen desenvolupar...

×