Expectatives no complertes - Psicòloga Carmen Torrado
Expectatives no complertes

Expectatives no complertes

Les expectatives no complertes produeixen un enorme insatisfacció. Quantes vegades ens hem il·lusionat, hem cregut que algú que va estar amb nosaltres en un moment bonic de la vida romandria quan arribessin els mals moments?

Es presenta aquesta situació trista, de vegades punyent, i quan esperaves suport, atenció, escolta, afecte … es produeix el silenci, l’absència, les excuses de la persona que tan a prop va estar de tu i que tant et va donar suport quan es tractava de coses banals i intranscendents, o quan només es compartien moments lúdics i divertits.

Al principi no pots creure el que està passant i excuses a aquesta que creies una gran amistat o parella: no té temps, estarà travessant una mala situació, no vol importunar en aquests moments difícils … El que no costaria res, una mínima atenció, un cafè, una trucada, un suport des de la distància, es converteix en un silenci aclaparador i si et queixes pot ser que la persona responsable siguis tu, és possible que aquesta sigui la seva resposta quan per fi decideixes contactar per saber que està passant, per què va desaparèixer així de la teva vida.

I clar, al teu dolor s’afegeix la culpa d’haver fet alguna cosa malament, d’haver realitzat un comentari inoportú, de ser potser massa exigent amb aquest amic, amiga o parella que fins fa un temps et semblava una persona lleial i honesta a la qual consideraves un ésser íntegre i compromès amb els seus principis de suport i ajuda als altres, especialment a tu.

Decepció i tristesa

Sents haver viscut una gran mentida. Ja sé … et sents fatal perquè arriba la decepció i més tristesa … però no tens més remei que acceptar-ho. Aquesta persona no et vol a la seva vida, probablement mai et va voler i et fa servir per omplir els seus buits emocionals fins que van arribar a la seva vida altres persones que feien el teu anterior funció. Ara que tu tens problemes, que sents tristesa i soledat prefereix estar amb altres que aporten a la seva vida diversió i despreocupació.

Accepta-ho, has deixat de ser una prioritat, si és que alguna vegada ho vas ser de veritat. Aquesta persona no et considera important. No malgastis el teu temps i energia en qui no val la pena. Cura les teves ferides, tu mateix o amb ajuda d’amics o d’un / una professional de la psicologia.

Pensa que el món està ple de persones que estan a la teva alçada, que són afins en valors i forma de veure la vida i amb qui pots compartir projectes i amb les que podràs comptar SEMPRE de forma incondicional.

×