Dependència emocional

Dependència emocional

Ets d’aquelles persones que no pot viure sense una relació de parella? Si és així, és possible que hagis encadenat una relació després d’una altra i sempre amb por a la ruptura i a quedar-te sol o sola per la qual cosa t’enganxes a relacions inadequades (amb persones orgulloses, conflictives, amb problemes, etc.) per por de la pèrdua. És per això que has arribat a subordinar a aquesta persona, a girar de forma permanent al voltant d’ella formant part d’una relació desequilibrada, ja que tens por a la solitud.

Les persones amb dependència emocional poden aguantar infidelitats, maltractaments i si es queden sense parella i no troben altra recorreran de forma permanent a amics i coneguts per poder expressar el que senten. Els dependents emocionals són persones amb poca autoestima la qual cosa intensifica l’enganxament cap a la parella a la qual idealitzen de forma constant.

Potser en aquest moment has perdut la teva parella i pateixes, tens ansietat, obsessions que torni al teu costat, desitges dir-li o li dius sense èxit que torneu a estar junts i acceptaries el que fos perquè això succeís.

Si has arribat a aquesta pàgina, has donat un gran pas, ets conscient del que et passa, que tens dependència emocional, i ara només necessites ajuda perquè tens aquests pensaments i conductes i a partir d’aquí, amb el diàleg pacient-psicòloga i unes tècniques adequades per al teu cas, aprendràs a estimar i a mantenir relacions sanes amb persones que et valoraran i amb les quals compartiràs una relació d’igualtat i equilibri, com tu mereixes.