{"id":3374,"date":"2020-05-04T12:06:55","date_gmt":"2020-05-04T10:06:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ctc-psicologa.com\/?p=3374"},"modified":"2024-03-10T11:11:30","modified_gmt":"2024-03-10T10:11:30","slug":"distanciament-en-la-parella-i-confinament","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ctc-psicologa.com\/ca\/distanciament-en-la-parella-i-confinament\/","title":{"rendered":"Distanciament en la parella i confinament"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

Distanciament en la parella i confinament<\/h2>\n

Una relaci\u00f3 a dist\u00e0ncia \u00e9s una cosa habitual que moltes persones han viscut alguna vegada a la vida (especialment en \u00e8poques d’adolesc\u00e8ncia o joventut). La situaci\u00f3 d’alerta sanit\u00e0ria ha generat que es doni el cas de distanciament en la parella durant el confinament<\/strong>. Per circumst\u00e0ncies diverses entre les quals pot estar el trasllat per treball o diferent lloc de resid\u00e8ncia (especialment en persones que s’estan coneixent) a moltes parelles els ha enxampat aquest estat d’alarma separades.<\/p>\n

En un article anterior parlava sobre les dificultats en la conviv\u00e8ncia de les parelles<\/strong><\/a> que viuen juntes, per\u00f2 el fet de passar aquesta quarantena separades fa que per a moltes parelles s’estigui fent dif\u00edcil i pesada aquesta situaci\u00f3. Per sort, les xarxes socials ajuden a fer que les parelles puguin estar comunicades, tot i que hem de tenir en compte que mal utilitzades generen problemes en la parella<\/strong> (casos d’infidelitat virtual).<\/p>\n

Podem diferenciar entre les parelles que ja fa temps que es coneixen i fins i tot han viscut juntes i aquelles que portaven molt poc en una relaci\u00f3 o fins i tot les que han comen\u00e7at a con\u00e8ixer-se durant el confinament i tenen la il\u00b7lusi\u00f3 d’una trobada quan aix\u00f2 acabi.<\/p>\n

Evidentment, s\u00f3n pocs els avantatges que t\u00e9 una situaci\u00f3 aix\u00ed. Un d’ells \u00e9s que es pot fomentar la creativitat<\/strong>, buscar noves f\u00f3rmules per mantenir-se units.<\/p>\n

D’altra banda, \u00e9s una manera de promoure la independ\u00e8ncia<\/strong>, de con\u00e8ixer-se m\u00e9s a un mateix i poder aportar m\u00e9s riquesa emocional a l’altre.<\/p>\n

El tema de l’atractiu f\u00edsic perd import\u00e0ncia<\/strong>, ja que es prima m\u00e9s l’interior, tantes converses permeten con\u00e8ixer-se millor i aprofundir en els sentiments.<\/p>\n

Evidentment, s\u00f3n m\u00e9s els inconvenients del distanciament<\/strong>: Una parella necessita contacte f\u00edsic, fomentar la complicitat, i aquesta situaci\u00f3 de confinament<\/strong> <\/a>est\u00e0 sent molt llarga i impedeix un contacte directe tan important.<\/p>\n

Gelosia i infidelitat<\/h3>\n

D’altra banda, es pot generar dues situacions habituals en el m\u00f3n de la parella: la infidelitat i\/o la gelosia<\/strong>.<\/p>\n

Sobre la infidelitat, moltes persones comenten que la solitud<\/strong> <\/a>els fa contactar amb altres persones, encara que tinguin parella, de manera que posen en risc la seva relaci\u00f3 a m\u00e9s de poder generar confusi\u00f3 en els seus sentiments. D’altra banda, la gelosia, justificada o no genera molta inestabilitat entre les persones i conflictes entre les parelles.<\/p>\n

Algunes parelles opten per tenir relacions \u00edntimes per internet<\/strong>, aix\u00f2 pot fer que es tingui un al\u00b7licient m\u00e9s i es pugui portar millor la relaci\u00f3, per\u00f2 cal tenir en compte que la confian\u00e7a ha de ser total perqu\u00e8, en cas que aquesta relaci\u00f3 acabi o sigui ef\u00edmera, si l’altre no t\u00e9 una actitud noble, aquestes imatges o gravacions puguin ser difoses a tercers amb els perjudicis morals i emocionals que puguin esdevenir.<\/p>\n

Fomentar l’amor i el comprom\u00eds<\/h3>\n

Portada aquesta situaci\u00f3 amb paci\u00e8ncia i creativitat per enriquir la relaci\u00f3, sense generar massa expectatives, pot resultar fins i tot positiu. L’important \u00e9s mantenir l’amor i el comprom\u00eds de fer les coses el millor possible amb l’altre pensant en el final del distanciament.<\/p>\n

Tamb\u00e9 el ser positiu en aquests casos ser\u00e0 fonamental<\/strong> i tenir una confian\u00e7a plena en l’altre sempre que aquest ens demostri que est\u00e0 aportant perqu\u00e8 funcioni la uni\u00f3 entre tots dos. No pressionem a l’altre<\/strong>, donem-li marge, ja que s’estan vivint moments complicats: la mateixa soledat que suposa el confinament, la incertesa laboral<\/strong><\/a> i la malaltia o desaparici\u00f3 d’un \u00e9sser estimat<\/strong><\/a> a conseq\u00fc\u00e8ncia d’aquesta terrible malaltia, entre d’altres.<\/p>\n

En els moments de baixada s’ha de reflexionar per qu\u00e8 es t\u00e9 una relaci\u00f3 amb aquesta persona i pensar en els projectes i plans<\/strong> quan torni “la nova normalitat”.<\/p>\n

S’han d’evitar les discussions<\/strong>, els retrets no porten a res, cal tranquil\u00b7litzar-se i exposar les opinions o sentiments de manera tranquil\u00b7la.<\/p>\n

No cal estar investigant les seves xarxes socials o si l’altre es connecta o no i a quines hores perqu\u00e8 aquest control genera un malestar<\/strong> en els dos i pot provocar ferides dif\u00edcils de curar.<\/p>\n

Del que es tracta \u00e9s de projectar un futur ple d’il\u00b7lusi\u00f3<\/strong> junts, deixant de banda aquestes coses que s\u00f3n insignificants i deterioren la relaci\u00f3, ser lleial a l’altre i no caure en les desconfiances injustificades.<\/p>\n

 <\/p>\n

[vc_column_text]A continuaci\u00f3, pots veure un v\u00eddeo amb relaci\u00f3 a aquest tema:<\/em><\/strong>[\/vc_column_text]<\/div>
\n<\/code><\/p>\n
<\/div>
Distanciamiento en la pareja en el confinamiento<\/div><\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div><\/div>