Terapias

Te ofrezco ayuda a través de escucha y apoyo para la reflexión y el cambio, para que puedas desarrollarte como persona y lograr un equilibrio en tus relaciones interpersonales. Juntos, paciente y psicóloga, podremos crear habilidades y recursos para solucionar tus problemas y conflictos y así aumentar tu calidad de bienestar.

Te presento, a título de ejemplo, una relación de las áreas de intervención más frecuentes donde te puedo ofrecer mi ayuda y apoyo profesional en mi consulta de psicología.

Autoestima

Autoestima

¿Sientes inseguridad y falta de confianza en ti mismo/a y tu autoestima está por los suelos? Seguro que ello te supone comportamientos depresivos...

Dependencia emocional

Dependencia emocional

¿Eres de esas personas que no puede vivir sin una relación de pareja? Si es así, es posible que hayas encadenado una relación tras otra y siempre...

Terapia de pareja

Terapia de pareja

Recuperar la alegría, la felicidad, la normalidad, será más fácil con la ayuda de una terapia psicológica que vaya a la raíz de estas inquietudes...

Terapia familiar

Terapia familiar

Los problemas y el malestar dentro de una familia suelen tener uno de los dos orígenes (incluso ambos): Falta de comunicación / Conflictos...

Tristeza

Tristeza

Si en ocasiones te sientes cansado/a, exhausto/a, si crees que no vales para nada, si estás como desvalido, sin esperanza, si te cuesta...

Soledad

Soledad

Puede que durante toda tu vida te hayas sentido solo o sola: Quizá, unas determinadas situaciones familiares (ausencia de alguno o los dos...

Estrés

Estrés

¿Cantidad de situaciones en tu vida cotidiana se han convertido en una amenaza? Presiones económicas, exceso de trabajo...

Ansiedad y preocupaciones

Ansiedad y preocupaciones

¿Sientes a menudo, en determinadas situaciones, sensación de sofoco, molestias digestivas, temblores, palpitaciones, etc.? ¿Estás preocupado de...

Duelo

Duelo

Perder a un ser querido es una de las situaciones más traumáticas e insoportables de nuestra vida. Es posible que esa persona haya fallecido de...

Inseguridad

Inseguridad

Los individuos que tienen inseguridad dudan de todo, de qué decisiones tomar, de sus capacidades para llevar a cabo sus proyectos: el temor, la...

Habilidades sociales

Habilidades sociales

Una persona con dominio de las habilidades sociales expresa lo que siente sin temor de una manera asertiva, es decir, de una manera tranquila y...

Inteligencia emocional

Inteligencia emocional

Una de las cosas que me manifiestan los pacientes cuando llegan a mi consulta es que quieren crecer como personas, que desean desarrollar...

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